12.04.-14.04.2024 | Kaprun

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SPRING.YOGA.RETREAT - GET.READY.TO.SHINE

Mein Frühlings-Yogaretreat findet von 12.04.-14.04.2024 im Alpenhaus Kaprun in Kaprun statt.

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POWERFUL YOU - GET READY TO SHINE!

Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf wieder zum Leben, die ersten Knospen und Blüten sprießen, während die Vögel um die Wette zwitschern: Der Frühling ist da! Schenke dir eine kleine Auszeit, lass dich von der aufblühenden Natur in den Salzburger Alpen  inspirieren, lade deine Batterien mit frischer, frühlingshafter Energie auf, um so in deiner vollen Pracht zu erblühen und strahlen zu können. 

Dich erwarten täglich umfassende Yogaeinheiten inklusive Meditation, Reflexion und Journaling (morgens aktivierende Flow Yogaeinheiten, abends an Yin Yoga angelehnte bzw. Slow Flow Yogaeinheiten).

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Level: Intermediate

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PROGRAMM

• Freitag: 
  Individuelle Anreise
  18:00 bis 19:15 Uhr: Welcome, Slow Flow Yoga & Journaling
  Im Anschluss Abendessen

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• Samstag:
  07:45 bis 09:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga 
  Im Anschluss Frühstück
  Tagsüber Zeit zur freien Verfügung (Wellness/SPA, Outdoor Aktivitäten, etc.)
  17:30 bis ca. 19:00 Uhr: Slow Flow/Yin Yoga/Yoga Nidra & Meditation
  Danach Abendessen

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• Sonntag:
  07:45 bis 09:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga & Journaling
  Im Anschluss Frühstück
  Check out bis 12 Uhr

• Abendessen | Frühstück: gemeinsam mit den anderen Yogis oder du für dich, wenn du deinen persönlichen Rückzug möchtest. ​

• Programmänderungen vorbehalten.